Fruits et légumes d'été

Quels fruits et légumes d’été manger pendant ma grossesse ?

Les fruits et légumes d’été sont très importants pour combler vos apports nutritionnels pendant votre grossesse. Veillez cependant, à bien laver systématiquement les fruits et les légumes en retirant toute la terre et à bien faire cuire les aliments à cœur (fruits et légumes). Retrouver notre guide nutritionnel pour vos repas de fêtes !

Les aliments à privilégier en été :

Courgette

Abricot

Cassis

Framboise

Mirabelle

Poire

Nectarine

Roquette

Raisin

Groseille

Épinard